Ο τρόπος ζωής σας μπορεί να είναι υγιής ή ανθυγιεινός με βάση τις επιλογές τροφίμων, το επίπεδο δραστηριότητας και τη συμπεριφορά σας. Ένας θετικός τρόπος ζωής μπορεί να σας φέρει ευτυχία, ενώ ένας αρνητικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε θλίψη, ασθένεια και κατάθλιψη.